習慣化のコツと知っておきたい脳の特性

メルマガを書くつもりが、自分の力量を見誤って今日は、思うように書けず。。。

でも、ここで配信をやめると、長期に渡って配信しなくなる可能性が非常に高いので、とりあえず配信をしました。汗

このような内容で配信するのも気が引けなくはないですが、習慣化のために配信にこだわります。

習慣化するために知っておくべき脳の特性

ある方がセミナーで、

「脳は一度サボると甘える」

と言われていたのを思い出しました。

まさに。

幾度となく経験があります。汗

なので、その習慣を崩さないためにも、クオリティを下げてでもとりあえず配信だと。
（手段が目的化してはいけませんが）

という淡白な内容でしたが、非常に大事なことだと感じているところでもあります。

とりあえず、習慣にすることが結果を出すために重要な戦略ですので、とにかく習慣にしようとして、このような淡白な内容になりました。