BUYMAの奴隷になっているショッパーがしている勘違いとは?

他人の力を借りないのは、自分の力を過信しずぎでは?

今日は
「モチベーションを上げるのに効果的な方法」
について話したいと思います。

と、いきなりモチベーションという
言葉を使っておいてなんですが、
モチベーションって言葉は
あんまりしっくりきていません。笑

モチベーションって僕の印象では
「波」みたいな感じがあって、
上げても下がるものというイメージです。

ですので、広く認知されている
モチベーションと言ってみましたが、
どちらかというと「意識」の方が
ニュアンスとしては近いです。

というか「意識」ですね。

「意識を上げる」というのは、
波ではななく「基準値を上げる」ので、
波を大きくする必要もありませんし、
波が小さくていいので安定もします。

モチベーションによらずに
一定の行動ができるような状態です。

で、なぜこのような話を
しようと思ったかというと、

前々回の冒頭で触れた、

「時間はあるのに、いまいち仕事に身が入らない。
こういう時はどうすればいいか?」

という質問にちゃんと
回答してないような気がしたからです。
(BUYMAアカデミアの懇親会で出た質問ですね)

懇親会の場では答えていたんですが、
メルマガでは「人生の目的」の方に
話を振ってしまったので、
そのままなあなあにしてしまいました。

ちなみに、今日お伝えする方法は、
意識を上げる上では効果は高いです。

既に長々と話してしまったので、
結論に入りますが、
その方法とは「人に会う」ことです。

前々回の最後にもしれっと書きましたが、
「自分が魅力を感じる人に会う」
というやつです。

魅力を感じる、の部分がイメージしにくければ、
「この人のようになりたい」とか、
「この人のあり方に共感するし、憧れる」
といったような感じの「この人」です。

そのような人に会ったら、
確実に意識は影響を受けます。

その人の空気を直に感じるって
もっとも影響を強く受けることができますからね。

だから、そのように感じる対象の人がいて、
会いに行けるなら会うのがベストです。

…というのがベストではありますが、
直に会うことができないケースもあると思います。

そんな時は
「空想上のその人像」を使います。

勝手にその人の日常とかをイメージして
勝手に影響を受けるという方法です。

例えば、僕がよくやっているのは、
「この人のあり方が好きだし、
自分もそうありたい」
と思っている人をまずイメージします。

しかも、できれば「追いつきたい!」って
思える感じの人の方がリアリティが出ます。

競争ではないので、その人より劣っているとか
そういうのではないんですが、
「負けたくない!」って感じの人ですね。

で、そういう人が決まったら、
「あの人ならこれくらい行動してるよなー」
っていう勝手な像を作り出します。

これは実際と合致している必要はありません。

その人の日常を勝手に想像するわけです。

そうするとどういうことが起こるかというと、
「その人は最低限これくらいは行動してるだろうな」
っていうレベルより自分の行動状況が下回っていたら、
「やべー、こんなうかうかしてる場合じゃない!」
ってなります。

だいぶ端折って表現しましたが、
どういうことかと言うと、

追いつきたい=自分より理想に近い場所にいる

という状況なのに、
その人が自分より行動しているんだとしたら、
一生その距離は縮まらないどころか、
むしろ差は開く一方だからです。

僕が負けず嫌いという性格も
影響しているとは思いますが、
「このままで追いつけるわけないじゃん」
ってリアルに感じると、心がざわざわし始めます。

こんなことやってる場合じゃない、と。

ポイントは、その人の「結果」ではなく、
「あり方(日常の時間の使い方)」に
フォーカスすることです。

というのも、
「結果」だけにフォーカスしてしまうと、
「勝てるわけない」ってなってしまいますが、

「あり方」に注目をすれば、
「今日にでも上回ることができる」からです。

このように比較をすると、
その対象となる人との比較(勝ち負け)ではなくて、
その対象の人をイメージから連想された
自分のあるべき行動量との比較になるからです。

つまり、
「理想の自分と比べてどうか」
って話です。

理想の自分像に意識が合う状態になるので、
理想に引っ張られるようになります。

何もない状態から自分の理想を描こうとすると、
今現在の自分を引き合いに出してしまうので、
どうしても現状に引っ張られやすくなります。

しかし、間に理想とする人の日常に
焦点を当てることでイメージが形成しやすくなり、
自分の理想像をイメージできるようになります。

当然、一回だけやっても
引き戻されるので繰り返し連想する必要はありますが。

と、小難しい話を挟みましたが、
要するに「人の力を借りる」って話です。笑

理想的な人に直接会えるなら
一番感化されるのでそれがベストですし、
会えないなら会えないで
勝手にイメージを作ってしまって
勝手に影響を受けてしまえば問題ありません。

自力でできることなんてたかが知れているので、
上手いことを人に影響されてみて下さい。

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